亲爱的爸爸妈妈：

你们好！

又到我们谈心的时间了，今天我想和你们谈一下刘伯伟教授关于“父母如何跟孩子交流沟通？”这一话题。

父母跟孩子交流沟通，不仅是和孩子对话，更是帮助教育孩子的重要途径。在生活中，父母应该对孩子多理解、多支持、多关爱、多交流、多沟通，并且要有恒心和耐心。

父母跟孩子交流沟通时，应该重视以下几个环节，即：理解、关怀、接纳、信赖和尊重。

所谓理解，就是要求父母能够设身处地为孩子着想；所谓关怀，就是关爱孩子不仅要存在内心，更要切实付诸行动；所谓接纳，就是要求考虑孩子的个性，懂得欣赏孩子身上的优点；所谓信赖，就是要做到既信任孩子，也要信任自己；所谓尊重，就是指父母不仅要尊重孩子，还要尊重孩子的权利，尊重孩子的意见和选择。

下面给父母分享一下交流沟通常见的四个误区：

1、认为沟通就是讲话

父母们经常抱怨：“孩子长大了，话也越来越少了！”很多父母认为孩子口头语言的多少，往往表示着他们愿意沟通的程度，这是因为他们还陶醉于孩子幼年时，滔滔不绝讲话的回忆中，一旦回到现实，他们就会唉声叹气，认为孩子不愿意讲话，是造成交流沟通困难的原因。

父母一定要知道，沟通是指人与人之间、人与群体之间思想与感情传递和反馈的过程，沟通分为语言沟通和非语言沟通，语言沟通包括口头和书面语言沟通，非语言沟通包括声音语气（比如：音乐）、肢体动作（比如：表情、手势、舞蹈、武术、体育运动等）。最有效的沟通方式是语言沟通和非语言沟通的结合。

2、只沟通自己想要知道的事情

很多父母向老师埋怨，孩子与父母沟通时，表现得相当马虎。有位母亲说：“我知道与孩子沟通的重要性，也经常会找机会与他交流，可是我只要一问他学习的事情，他就嫌我烦。”

很明显，在父母眼里，所谓的沟通，就是孩子要说父母需要知道的事情，一般都是学习的事情，甚至要具体到成绩的问题，这就是父母想交流沟通的内容。

其实，大多数孩子不愿意与父母交流沟通，就是父母只关注自己感兴趣的内容，根本不愿意听孩子讲其它的内容，而父母关注的内容永远只有成绩和分数，这也是让大部分孩子不愿意跟父母交流沟通的重要原因。

3、沟通就是不停地说

很多父母反映，孩子到了青春期，彼此的沟通很少，孩子不肯说，父母说的孩子又不听，沟通就成单纯地说。其实，在交流沟通中听比说更重要。很多父母就是没有做好“听”这个工作，才使亲子沟通无法继续。要知道听是彼此交流的基础，传达的是一种信任、关注的力量。

有的父母常对孩子说：小孩不要插嘴，大人的事情小孩子不懂。但事实上，如今的小孩子见多识广，对很多事情都有自己独到的见解，他们有自己的思想，渴望表达自己的意见。

可是，当孩子想表达自己的想法时，得到的不是父母的尊重，而是否定。久而久之，当孩子长大后，父母希望孩子主动表达的时候，孩子却关上了心门。

4、有问题才沟通，沟通一次就够了

在生活中，父母同孩子的沟通犹如细水长流，不是一蹴而就的。因为交流沟通的和睦愉快取决于彼此之间的关系，彼此之间的情感，而关系和情感的培养不是一天养成的。

比如：有一个孩子厌学，父母为此非常着急，但是与孩子根本无法沟通，除了给孩子讲一些人人都知道的大道理，就不知道怎么跟孩子交流沟通了。

父母要知道，良好交流沟通的前提是亲子关系，而亲子关系的培养，应该是在长时间共同生活中建立起来的。父母出现与孩子无法沟通的问题，或许是父母与孩子的亲子关系已经不存在了，原因可能不是一朝一夕形成的，正所谓冰冻三尺，非一日之寒。

其实，父母在发现孩子出现某个问题苗头的时候，就应该采取相应的措施，借助亲子关系，做好交流沟通，帮助孩子解决问题。如果等到问题发展到非常严重的时候才想起来沟通，可能已经晚了，因为孩子与父母可能已经不具备良好的亲子关系了，如果父母想凭借一次交流沟通就解决问题，恐怕是一件很难的事情。

接下来给父母分享一下与孩子进行良好沟通的方法：

1、注意自己的表达方式

父母与孩子交流沟通时，要选择合理、适当的表达方式，要注意自己的语调、语气，父母选择的表达方式不同，对孩子的影响就会不同，交流沟通的效果也会不同。在交流过程中，父母的话语可能会让孩子变得自信或更加乐于合作，也可能会让孩子感到挫败或恐惧，关键在于父母选择了什么样的表达方式。比如：

①“你自己来做决定”

如果父母想让孩子做某件事，或者是停止做某件事，父母可以说：“你们来做决定，是想留在这里安静地玩，还是到外面去玩？”

五分钟后，孩子们依旧大声喧哗，父母就可以再告诉他们：“我知道了，看来你们是决定到外面去了。”很简单的两句话，父母不仅让孩子们明白了前因和后果的关系，也让孩子清楚地知道是自己选择了这样一个结果。

②“妈妈爱你，但妈妈不喜欢你这样做”

作为父母，有时候总免不了责备孩子，这个时候，最重要的是将事情本身与做事情的人分开。这样，孩子就会知道自己做错了一件事情，但这并不意味着自己是一个不好的人。

在批评孩子的同时，告诉他“妈妈爱你”，这样做也能够提醒自己，批评孩子的目的是帮助孩子分清对错，而不是处罚他。如果能这样想，在孩子犯错误的时候，父母也就容易保持冷静。

③“你其实是想说什么？”

小孩子有时会因为生气或者激动变得情绪失控，无法说清感受，只是不停地大喊：“我不要你!”、“我讨厌你！”在那个瞬间，可怜的小家伙唯一能够想到的就是这些话了。在这个时候，父母就要帮助孩子了解和表达自己的情绪。

父母除了温和地询问：“你其实是想说什么？”还可以给他提供一些参考答案，比如：“你生气是不是因为小明哥哥泄漏了你的秘密？”等，这样做，孩子就会逐渐学会了解自己内心的感受，即使将来父母不在身边，有问题时，也可以清楚地向周围的人表达自己的感受。

④“你来试试帮我解决这个问题”

如果孩子做了什么让你生气的事，你可以这样说：“你来试试帮我解决这个问题”这是一个非常有魔力的句子，它可以让孩子感觉到自己的行为是受欢迎和受尊重的，他不会把你看作对立面，这样孩子就更容易接受父母的指导，停止做让父母生气的事情。

⑤“不同的人有不同的需要”

“西西有洋娃娃，所以我也要一个”、“小明爸爸让他吃冰淇淋，那我也可以吃”，这是小孩子最常用来跟父母讨价还价的简单逻辑。在这样的情况下，父母一定要清楚地告诉孩子，不同的人有不同的需要。父母要让孩子了解，每个人只有在他真正需要的时候才能得到。

比如：隔壁的小姐姐配了眼镜，并不意味着楼里所有的小孩都可以得到眼镜。表哥的鞋子小了，并不意味着所有的兄弟姐妹都需要买双新鞋等。

2、注意说话的语气

父母跟孩子说话的语气，会对孩子的情商、智商、气质、修养产生很大的影响。希望父母和孩子交流沟通时，要使用这样的语气：

①信任的语气

孩子希望得到别人，特别是父母的信任，所以父母和孩子说话时，要表现出充分信任的语气。比如：孩子想学打羽毛球，父母应该用信任的语气说：“我相信你只要努力学、认真学，一定能够学会的。”这句话无形之中就会给孩子一份自信，并让孩子明白，只有坚持才能获得成功。

反之，如果父母使用挖苦的语气说：“就你这样三分钟的热情还想打羽毛球。”这句话无形之中就会给孩子的自尊心带来伤害，让他对自己的能力产生质疑。

②尊重的语气

从两三岁起，孩子的自我意识就会开始萌芽，随着年龄的增长，这种自我意识就会愈发强烈。当孩子有了一些主见时，说明孩子已经知道了自己的力量和能力，如果孩子提出不符合父母意愿的看法和要求时，父母不要认为孩子是不听话或有意跟自己对着干，从而粗暴地反对他。

比如：父母要求孩子学英语，可他还想再跟小伙伴玩一会儿，父母不能发脾气说：“越大越不听话了，不好好学习，看你长大了能干什么。”父母这样做，只会让孩子更加厌恶学习。这时，父母应该用尊重的语气说：“那你再玩一会儿，不过，玩完了，可一定要好好学英语。”父母这样做，孩子就会乐于接受，并且会认真去做。

③商量的语气

每个孩子都是有自尊心的。父母让孩子去做某件事情，要用商量的语气，应该让孩子明白，他跟父母是平等的，父母是尊重他的。

比如：想让孩子收拾整理一下地上乱丢的玩具，可以这样说：“你跟妈妈一起把玩具收拾一下好吗？”千万不要用命令的语气：“你怎么搞的，玩具乱丢，快点去收拾好！”当孩子听到父母的责备时，心里就会产生反感，即使按父母的要求去做，也是不开心的。

④赞赏的语气

每个孩子都有优点，都有表现的欲望，当父母发现孩子的优点，并加以赞赏时，孩子就会更加乐于表现。

比如：孩子画了一幅画，也许画得不是很好，可孩子画画的热情和认真劲儿是最可贵的。当孩子把画捧给父母看时，父母不能轻描淡写地说：“画得一般，好好练。” 这样会让孩子对画画失去热情和信心。父母应该用赞赏的语气肯定孩子的作品，说：“想不到我的宝宝画得这么好，继续努力，一定会画得更好。”当孩子的表现欲望得到满足时，就会有快乐的情绪体验，对画画也会更有兴趣。

⑤鼓励的语气

父母想让孩子做到没有过失，这是不可能的。当孩子做错事的时候，父母不要一味地批评责备，应该帮助孩子在过失中总结教训，积累经验，鼓励他再次获得成功。

比如：孩子第一次帮妈妈端碗，失手掉到地上摔碎了，父母不能责备说：“连个碗都端不稳，真笨。”这样就会打击孩子尝试新事物的信心和勇气。父母应该用鼓励的语气说：“你不小心摔碎了碗，没关系，以后先用手指试试烫不烫再去端。”父母这样做，既教给孩子实践的方法，又给了孩子再次尝试的信心。

3、父母跟孩子交流沟通时，应该注意的事项

父母常跟孩子沟通，不仅能够及时掌握孩子的思想动态，还能通过语言把自己的经验、思想准确地传达给孩子，帮助孩子正确处理生活中遇到的问题。父母在跟孩子交流沟通时，应该注意以下几点:

①融洽关系，制造谈话的和谐氛围

有些父母平时很少跟孩子交流沟通，孩子出了问题只会严厉训斥，久而久之，亲子间的距离就会渐渐拉大，交流沟通就会变得更加困难。

所以，父母要想跟孩子进行良好的交流沟通，首先就要制造一种和谐的氛围，给孩子先讲点高兴的事情，当亲子感情拉近后，再进一步地交流沟通，效果相对就会好一点。

②利用典型话题，善于抓住谈话的机会

在我们身边经常会发生一些事情，如果父母能够抓住典型事例，及时跟孩子交流思想，效果要比平时更好，孩子也容易听得进去。

一般来说，学校开过家长会之后，是父母跟孩子交流的一个好时机，如果能够抓住这个机会，父母就可以了解孩子的很多情况。当然不是责骂训斥孩子，而是帮助孩子分析、解决问题，父母要抱着有则改之，无则加勉的心态跟孩子沟通。

③有的放矢，主题明确

针对孩子的思想，需要解决什么问题，父母要做到心中有数。在谈话时，要围绕主题进行双向交流，让孩子明白父母的态度，并且从内心能理解和赞同父母的要求。

如果遇到敏感的问题，父母也不要回避，对于不易直接说的话题，可以采取侧面引导启发的方式跟孩子交流沟通。

④态度亲切，消除谈话的戒心

父母要表现出对孩子的真情关爱，使孩子乐于接受谈话，从而避免孩子处于防御戒备的心态。比如：“我们来谈谈吧”，这样就会让孩子觉得：“又来给我上政治课了。”或者说：“你真是个糊涂虫，看我怎么来教育你。”这样孩子就会因为恐惧而层层设防，让谈话没有任何效果。

当父母准备和孩子谈话时，如果孩子的对立情绪比较大，可采取“冷处理”的方法，暂时延缓谈话，或者“曲线交谈”，从另外的事情入手。如果孩子有事主动跟父母交流沟通，父母就应该放下手中的事情，用心倾听孩子的心声。

⑤选择谈话的方式和技巧，增强谈话的效果

孩子的性格各有不同，这就需要父母根据孩子的特点，选择适当的谈话方式，增强谈话的效果。

谈话方式一般有两种，一种是直叙法，父母可以直接向孩子表明自己的态度，其特点是快捷，但是这种方式比较适合性格相对外向的孩子。另一种是间接法，比如：可以先给孩子讲一个小故事，或引用一个事例等，引起孩子谈话的兴趣，然后顺势引到谈话的主题上来。

⑥语言精炼，把握谈话的时间

大多数孩子都反对父母说话啰嗦，其中最反感的就是父母没完没了地唠叨。所以，当父母达到谈话的目的后，就要适可而止，父母跟孩子谈话是可以经常进行的，不求长谈，只求效果。

此致

敬礼！      

爱你们的宝贝